Asics vous offre un coach personnel virtuel à domicile !
La marque Asics vient d’ouvrir un site Internet qui propose un large choix de vidéo de coaching. Grâce à l’expertise de Christophe Carrio, il est possible de bénéficier de nombreux conseils pour améliorer vos différents entraînements est vous maintenir en forme.
5 thèmes différents sont proposés :
- Running- Préparation Physique Générale
- Récupération
- Fitness
- Bien-être
Les vidéos proposées sont destinées à un large public. L’utilisation de Youtube simplifie la lecture et la mise à disposition des vidéos.
N'hésitez pas à les consulter pour vous aider à vous préparer pour le 11eme Semi-Marrathon de Bressuire qui aura lieu le 14 mars 2010 !
Les sites:
Le site du coaching Asics.frLe site de Christophe Carrio christophe-carrio.com
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